目前，年轻人的生活越来越离不开电脑，越来越多的年轻一族们因为长期使用电脑，被肩周炎困扰着，下面，云南中德骨科医院专家为大家介绍导致肩周炎的各种原因，希望能帮助能避免肩周炎的困扰。

一、云南中德骨科医院专家提醒，除了姿势不良，其他因素也可引发肩周炎：

1、肩部原因

①中老年人软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱

②上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

③肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2、肩外因素

颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

因此，在生活中应预防肩周炎的发生。如加强体育锻炼、合理的营养补充、注意肩部的保暖防寒及加强肌肉锻炼等都有一定的预防作用。如发现肩周炎要及时治疗，以取得良好疗效，避免延误病情。

二、一般，常见的治疗肩周炎的方法有：

1、针灸：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。

2、拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧：刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

4、中药：以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。这是常见的治疗肩周炎的方法。

5、功能锻炼：功能锻炼对治疗肩周炎来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。

6、理疗：选用高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。这也是很好的治疗肩周炎的方法。

温馨提示：以上就是关于常见的肩周炎的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于肩周炎的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。