股骨头坏死患者饮食保健方法？股骨头坏死是非常常见的骨关节疾病，引起的因素也是非常多。患了此病之后，除了积极的治疗外，那日常的饮食保健这当然也不可少，下面一起来看看股骨头坏死患者饮食保健都有哪些？得了股骨头坏死怎么治疗好？点击咨询

股骨头坏死患者饮食保健

1、股骨头坏死患者，从X线片上看出，对于中晚期的患者而言，其钙的含量会有这明显的变化，所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙较丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

以上说列举的这些乳制食品其钙磷的比值相对都比较的适中，能使我们的身体得到充分的吸收，另外牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。除了饮食保健，可以进行哪些康复锻炼？点击咨询

2、在做好患者日常饮食保健的同时，在每天食用这些乳制食品的同时，还要多加注意多多的晒一下太阳，每日“晒太阳”1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时，会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

3、食用含钙比较高的。除了乳制的食品外，那动物骨头汤也是不错的选择。在汤里面还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

股骨头坏死是一种因缺血而造成的骨科疾病，目前比较难以治好，该病发病原因复杂主要是风湿、外伤、激素药物刺激等，发病症状主要是疼痛、关节僵硬、跛行等。股骨头坏死的危害不仅给患者的生活工作造成不便，还会危害患者的身心健康和家庭幸福。

得了股骨头坏死去哪治疗好？

正规治疗股骨头坏死——云南中德骨科医院

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