我们都知道，适当、合理的锻炼，对于强壮身体、预防疾病是很重要的，而不当的运动，却容易引起许多疾病，尤其是骨病，比如骨性关节炎等，大家要重视。

为什么不当运动会引起骨性关节炎呢？

据调查统计得出，在我国大约有1.2亿人正经受着骨性关节炎的折磨。这种疾病不但危害了中老年人的身体健康，现在还有年轻化的趋势。在骨性关节炎的患者中，年纪轻轻就得做人工关节置换手术的病人越来越多，这种现象的出现和运动不当、忽视受伤、肥胖有很大的关联。

大家都知道运动锻炼可以带来健康，所以都比较好奇，运动可以导致人们患上骨性关节炎的原因。其实，这个不当的运动有很大的关系，对于那些热衷于跑马拉松、打网球的人们来说，由于他们过度沉迷于运动中，致使身体出现运动过度，会对关节软骨造成影响，导致骨关节软骨早早退化，骨关节炎提前到来。

在运动过程中，如果不知道如何自我保护，很容易导致身体出现损伤，这就违背了大家运动的初衷。运动损伤在运动中比较常见，损伤后没有及时处理，也可以导致骨关节炎提前报到。很多年轻人爱运动，运动或其他原因导致韧带断裂，通常他们想到的就是去做做理疗，只要不怎么痛，就没放在心上了。实际上韧带断裂后，关节容易磨损，只有及时重建韧带，才会避免关节的相关性损伤。>>>推荐阅读：退行性骨关节炎平时要注意什么

引起骨性关节炎了，要积极治疗，避免其危害自身健康

治疗骨性关节炎的方法比较多，目前效果比价好的是云南中德骨科医院开展的德国关节镜技术。德国关节镜治疗术，就是通过在关节病变处开个豆粒大小的孔洞，将具有照明功能的纤细数码摄像设备插入关节腔内，使关节内部的图像在数码监视器上放大，以观察关节内的病变情况，比关节切开后肉眼观察的更有效。同时，在开孔处插入检查或手术器械，在数码监视器监视下进行检查和手术，是近年来才发展起来的高新技术。

德国关节镜微创技术，是骨科目前真正意义上的微创手术，也是是当前国际较为先进的关节疾病诊疗技术之一。该技术通过体表的微小切口(约5mm)将关节镜放入关节腔内，经与关节镜相连的摄像系统将关节内图像直接显示在计算机屏幕上，医生通过计算机屏幕直接查看患者关节内病情，直接做出正确诊断。

温馨提示：本文是对“不当运动有引起骨性关节炎的风险”的介绍，希望可以帮助到大家。不过文章的介绍只是大概，如果你想要了解更多相关知识的，可以直接在线咨询专家，咨询热线0871-65311120。