骨性关节炎在中年以后多发，初期主要为关节疼痛和肿胀，后期发展为晨僵和活动受限。为了控制和缓解骨性关节炎的症状，患者需积极配合护理的康复治疗。

骨性关节炎的治疗和康复

1、休息与姿势保护：在急性疼痛时不应过多话动，对炎性关节宜局部休息，以有利于缓解疼痛、炎症和预防挛缩，建议休息2周左右。如果是多个关节受累，而应用抗炎约物治疗后又未能控制症状者，则宜卧床休息4周，避免在同体位下长时间负荷。维持良好姿势，以减轻对某一关节的负荷。

2、主关节活动范围训练和肌肉等长收缩训练：关节活动范围训练包括被动活动、主动助力活动、主动活动。增强肌力活动、肌耐力练习和牵张练习等，肌肉等长收缩训练有利于增强关节的稳定性。关节活动作业练习是防止和矫正畸形的基础。在急性期可作缓慢的被动活动，要注意多轴关节的各个活动轴位，要防止进行可能增加畸形的任何被动活动。

3、支具：对于不经常负重和不稳定的关节，可以采用夹板和支具进行固定，以减少关节活动;为了增加关节活动还可采用动力性夹板。

治疗骨性关节炎的好方法：关节镜技术

关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于医师诊治关节疾患的内窥镜。该器械从1970年推广应用，关节镜在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部，关节内部的结构便会在监视器上显示出来。因此，可以直接观察到关节内部的结构。

“德国SCHOELLY关节镜”手术是通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔(5一10毫米)，将摄像头、手术器具伸入人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。做了关节炎手术后需要注意些什么?

适用病种：德国SCHOELLY关节镜的治疗范围几乎包括所有关节，可以诊治的关节具体包括：膝、肩、踝、肘、腕、颌、髋、掌指关节，甚至胸、腰椎关节，主要用于治疗半月板损伤、交叉韧带损伤、骨性关节炎、关节游离体常见关节疾病，也可用于诊断、研究关节病变的变化及治疗，如臀肌挛缩症、网球肘、腕骨综合症等。

温馨提示：骨性关节炎的治疗方法是很多的，具体要选择什么方法，要根据患者的实际情况来定，希望大家引起重视。如果你还有什么不清楚的地方，可以拔打专家热线：0871-65311120或者直接点击此处在线咨询专家，患者在家中就可以进行疾病的咨询、预约(免费)就诊，预约来院不需要再排队挂号，方便就诊。