骨性关节炎患者如何保健?骨性关节炎的出现，严重影响患者的健康，给正常的生活和工作也带来极大的冲击。因此，骨性关节炎患者要早发现早治疗，日常生活保健更是不可忽视。云南中德骨科医院的专家介绍，骨性关节炎患者的康复不是一朝一夕就可完成的，患者要戒骄戒躁，循序渐进，养成良好的生活习惯。》》》专家在线，点击免费咨询、预约

骨性关节炎患者如何保健

1、膝关节骨性关节炎的患者要减轻膝关节的压力，尽可能减少上下楼梯、下蹲拾物等活动。另外避免久站久行，少提重物，避免过度劳累。

2、积极参加运动锻炼，尤其是对于膝关节的功能锻炼。在进行运动锻炼前，一定要做好充分的准备活动，轻缓的舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性。避免激烈性的活动，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织，以防膝关节损伤。

3、注意膝部的保暖，避免寒冷刺激。众所周知，寒冷刺激容易影响身体的血液循环，导致肢体麻木，关节疼痛。因此，在寒冷天气要注意膝部的保暖，出门时较好佩戴护膝，夏季也不要过分贪凉。

4、改善不良姿势，避免长时间的保持一个姿势，工作一段时间，要适当的调整姿势，以免身体管家长期负重，过度劳累。女性患者较好不要穿高跟鞋长期走路，穿平底松软的鞋子较佳，防止膝关节慢性劳损。

玻璃酸钠+激光离子松解术有效治疗骨关节炎

云南中德骨科医院创造性的将激光离子松解术融入到骨性关节炎的治疗中，松解关节内外的病变及粘连。与玻璃酸钠关节腔内注射相结合，能从根本上修复软骨、改善关节功能，并能消除急性疼痛、消除关节肿胀，有效避免了关节炎的反复发作。故激光离子松解术配合玻璃酸钠注射治疗骨性关节炎是一种比较理想的治疗方法，是临床优选的微创治疗方法之一。

1、快速消肿止痛

润换关节腔，消除炎症，疼痛及肿胀快速消失。

2、有效避免复发

消除炎症、促进并保护关节软骨，避免复发。

3、恢复时间短

一般患者经过2-3个疗程即可康复。

4、花费少，低风险

避免口服yao物和副作用，yao费低廉。

骨关节炎的治疗医院

云南中德骨科医院是云南省卫生局批准建立的云南省三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务。医院建筑面积达28000余平方米，设置床位300张，是目前云南省规模较大的骨科专科医院。是多科室交叉、立体化诊疗，符合国际JCI认证的超大型骨科专科医院。

骨关节炎的治疗费用

其实目前对于该疾病的治疗费用没有明确的数字。主要是由于每个人的体质和实际病情不同，如体质、年龄、病情、患病时间，用yao和治疗方案会有很大的差异，具体的治疗费用需对患者病情有详细的了解后才能决定。

云南中德骨科医院从挂号，检验，治疗，yao品等各个环节，严格执行国家统一收费标准。云南中德骨科医院按国家规定报销市医保、新农合患者医疗费;部分检查费、yao品费比传统医院便宜，服务型项目满足不同消费水平患者的需求。

温馨提示：云南中德骨科医院特别开设专家在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。请【点击咨询在线专家】或拨打24小时免费热线：0871-65311120或QQ在线专家咨询：2608203832，专家将为您详细解答。