很多人对骨关节炎不了解，骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它多发于中老年人。治疗骨关节炎的方法有很多，除了正规治疗外，部分患者也可以通过饮食来进行治疗。下面给大家讲讲关节炎患者的食疗方法：》》》有没有什么方法可以预防关节炎？咨询专家了解预防方法

骨关节炎患者的食疗方法

骨关节炎，又称骨关节病、退行性关节炎和增生性关节炎等,是一种以关节软骨的变性、损坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。

常用食疗办法有：

1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，参加适当清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时参加药汁，共煮顷刻即成。每次随意食用，每日1剂。成效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉晦气的关节痛苦。

2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共归入鸡腹内，参加黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。成效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气缺乏者。

3、猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适当水共煮成粥，随意服用，每日1剂。成效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气缺乏者。得了关节炎用哪种方法来治疗效果好？

4、防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适当清水，小火煎药汁备用；再取粳米60克煮粥，待粥将熟时参加药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。成效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。成效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6、冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适当水共煮，小火煮至冬瓜纯熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。成效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项生硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适当，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病导致四肢麻痹、足软无力者。

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