走起路来行动不便，脚疼，今年四十多岁的黄女士被拇外翻害惨了，连生活质量都跟着下降，而事实上，像黄女士这样的中老年拇外翻患者比较多，她们几乎都有相同的主诉：拇指(俗称“大骨拐”)向外歪，买鞋困难，经常疼痛难忍，患者有家族遗传史，另外一大部分与穿尖头鞋有关。

云南中德骨科医院专家指出，如果想要摆脱拇外翻，不想被其长期缠绕，患者 好选择正规的医院进行治疗。

一、保守治疗

对中老年拇外翻患者先用保守治疗，目的是减轻或缓解疼痛。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛。

二、手术治疗

保守治疗无效或反复发作可考虑手术。主要手术方法有以下几种。

(1)切除骨赘。手术切除 跖骨头内侧形成的骨赘，可减轻骨赘处因摩擦引起的疼痛。手术简单、愈合快。该手术适用于病变较轻的病人。

(2)拇收肌移位。在上述手术基础上，将拇收肌切断，后移到 跖骨头，从而消除了拇外肌对拇趾的牵拉。该手术既能解除骨赘处的疼痛，也能矫正畸形。中老年患者可加做 跖骨基底截骨，进一步矫正 跖骨内翻及拇趾外翻畸形。

(3) 趾骨基底部切除。在上述手术基础上切除拇趾近节近侧1/2趾骨。该方法适应于有骨性关节炎、疼痛重的病人。手术矫正畸形及解除疼痛效果好。