云骨的专家表示，腰肌劳损是骨科常见疾病之一，不仅多见于中老年病患，也越来越趋向于年轻人，例如长期伏案工作的上班一族。为何久坐不动会的腰肌劳损呢？专家帮你分析，希望对大家有所帮助。
一、久坐不动是诱发腰肌劳损的重要因素

云骨专家表示，长期保持同一姿势工作的人群容易引发腰肌劳损等疾病，如长期坐办公室的白领，领导等长期处于同一姿势状态下，腰部肌肉处于一个持续受力、慢性劳损的情况下会使腰部肌肉处于紧张的状态中。长期久坐不动非常容易不自觉弯腰，弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张不当造成腰部肌肉疲劳，还会出现酸胀、疼痛，较后受到损伤而产生急性腰痛发作，且慢慢演变成慢性腰痛。专家再次提醒：办公人员长期久坐不动很容易造成腰肌劳损。>>>推荐阅读：如何避免腰肌劳损的复发？

二、腰部扭伤没及时治疗也是诱发因素之一

这类人群是因为腰部扭伤等给腰肌劳损埋下病因，或许暂时自己没有感觉腰部有什么影响，由于疾病的积累慢慢地会发现腰部出现腰肌劳损的严重症状，专家提醒如有扭伤应及时进行治疗，避免延误病情诱发其他疾病。

三、腰肌劳损病患男性多于女性

据相关数据表明腰肌劳损的病患常见于三、四十岁的中青年人，而且从临床上看，男性患病人数要比女性多。专家解释这是主要源于两个原因：①相对女性来说，男性工作时间更长、工作强度更大。②女性为了保持体型进行适当的体育运动和喜欢逛街购物等体力活动，相比男性则显得“懒惰”，上班坐着，出门坐车，上楼乘电梯，长时间的久坐不动较后造成男性患腰肌劳损比例大增。

得了腰肌劳损怎么办？专家建议您一定要及时到正规的医院检查和治疗，避免延误病情，如果您想了解关于治疗腰肌劳损的方法可以在线马上咨询我们的专家，专家免费解答。