腰肌劳损推拿疗法的治疗原则

1、推拿疗法的治疗原则：舒筋活血，通经活络，解痉止痛。

2、取穴：大肠俞、肾俞、八髎、秩边、委中、承山、腰阳关、关元俞等。

3、常用手法：按揉、弹拨、点压、拍、擦法、扳法等。

腰肌劳损推拿疗法的操作方法

(1)患者取俯卧位，医生站于左侧，根据“轻-重-轻”的原则，先用柔和的掌根按揉法及滚法在患者腰背部由上向下做腰背肌的放松，治疗3-4遍;

(2)待患者腰背部肌肉放松后用掌根在痛点周围按揉1～2分钟;

(3)医者用双手拇指依次点揉腰部两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、等穴位，约4分钟，以感觉酸胀为度;

(4)用双手拇指弹拨痉挛的肌索数次;

(5)患者侧卧位，医生用一只手抵住患者肩部，另一手抵住臀部，将患者腰部旋转至较大限度，然后双手同时用力作相反方向扳动。

(6)用掌擦法直擦腰背两侧膀胱经，横擦腰骶部，以透热为度;并用桑枝棒拍击腰骶部，约2分钟，结束治疗。

腰肌劳损推拿疗法的应注意的手法

操作时要注意动作要果断，用力要平稳，两手动作要协调，扳动幅度不能超过人体各关节的生理活动范围。患者面朝另一方侧卧，用同样的手法作另一侧腰部斜扳法。然后用两虚掌拍击腰部两侧骶棘肌，以皮肤微红为度。

腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织的损伤，是一种常见的腰部慢性多发疾病，其临床发病率占腰腿痛患者的80%，居腰部软组织损伤疾病的首位。腰肌劳损又称为功能性腰痛，常没有明显的外伤，是在不知不觉中出现的一种慢性腰腿痛疾病。

较后，专家提醒：中医推拿法正是针对腰肌劳损的特点，运用按、揉、压、拍等不同手法促进血液循环，起到舒筋活血，通经活络的作用。较终让患者的疼痛逐步减轻或消失，腰部活动明显改善。又因此方法操作易行，治疗痛苦小，成本低，患者易于接受，并能获得满意疗效，因此值得我们在临床应用中大力推广运用。

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