腰椎间盘膨出怎么治疗
腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，我们给出下面几种方法，病友可根据自己的病情合理选择，希望可以帮到您！
希望病友根据自己症状判断病情，然后选择合适的治疗方法。
1、推拿治疗：可减轻和预防腰椎间盘膨出症状，推拿步骤如下：
（1）点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。
（2）以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。
（3）用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。
（4）手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。
（5）手指点按身体腰部的穴道，以此来增进神经组织的能力。
2、针灸治疗:针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。
3、药物治疗：腰椎间盘膨出大多以中药进行调理。>>患有腰椎间盘膨出如何调理，点击了解
4、锻炼治疗:根据自身条件平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，例如仰卧起坐，扭扭腰，抬臀。
5、食物配合治疗：吃一些有利于缓解腰椎间盘膨出的食物，如：猪腰、芝麻、羊肉、海带、狗脊、猪尾、大枣、荔枝、生韭菜等。
6、手术治疗：手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择。
