腰4 、5椎间盘膨出，注意五点防恶化。腰椎是一个脆弱的人体部位，就想我们的眼睛一样重要，大家都知道要护眼，但是很少有人有意识的护腰，总是要等到腰痛才会有所警觉。在生活中，正是一些不良的外因、外伤、不良的生活方式等导致腰部发病，腰椎是一个很脆弱的椎盘，较容易膨出的就是腰4 5椎间，所以，我们要特别的注意防护。那么，万一腰4、5膨出要怎么办呢？下面我们就一起来看看云骨专家给的建议。

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云南中德骨科医院专家指出，腰4 5椎间盘膨出时，如果病情不严重，是可以选择保守治疗的，但是时间不宜太长，如果长时间都没有效果，就要采取手术的方法治疗，手术可以微创治疗，云南中德骨科医院目前采用的治疗腰椎的手术是德国后路镜术，是目前较先进也是较好的治疗术。做完手术后，有很多事宜需要病患注意：
1、腰围对于腰椎疾病患者的治疗来说均有十分重要的作用，它使用方便，对腰椎具有良好的制动及保护作用。一般来说在腰椎的急性期以及腰椎患者在劳动和外出时可以佩戴腰围。
2、腰围使用的时间要注意，不能持续佩戴，如果腰部肌肉长期不运动的话，肌肉就会萎缩，反而加重腰椎疾病。
3、对于腰椎微创手术后一半在3个月以内外出及起来活动时都应该佩戴腰围，以起到保护作用，但休息时应该取下腰围，同时应该辅以腰背肌功能锻炼，以免造成腰肌失用性萎缩。
4、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
小贴士：以上就是给腰椎病患者的一些建议。云南中德骨科医院专家提醒患者朋友们，关注身体变化，如果发现身体有异常，要尽早的去做检查，以免耽误病情。目前，云南省较好的各科医院就是云南中德骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。