1.不能长期服用三七粉

在骨折初期可以服用三七粉，骨折初期会出现局部内出血，肿胀疼痛现象，这个时候服用三七粉可以收缩局部血管。

骨折一段时间后就不建议服用三七粉了，因为伤口这时候已经停止出血并且被损组织也开始被修复，这个时候继续服用就会使血液运行不畅，长期食用会导致愈合延缓。

2.多吃肉喝骨头汤对骨折没有用

受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折喝肉汤只会使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。》》》骨折后吃什么恢复快？点击咨询在线专家。

3.偏食会导致营养不全面

骨折后通常都会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，因此要想让骨折病人尽早的恢复，全面的营养是非常需要的》》》骨折病人吃什么有营养，点击咨询在线专家。

建议多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

4.不能吃不易消化食物

骨折病人不能吃不易消化的食物，由于骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，食欲不振甚至会导致便秘的情况出现，因此这个时候患者的饮食不仅仅要营养丰富，同时还要容易消化。

应该尽量多吃一些含有多纤维的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

5.饮水量过少

由于整天卧床休息很多病人都会减少喝水的次数，特别是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，饮水的次数更加少。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，如果饮水不增加的话，就会使便秘的情况更加的严重，同时还会导致小便潴留，从而诱发尿路结石和泌尿系感染。

温馨提示：骨折病人的饮食习惯对伤口恢复起着至关重要的作用，所以在骨折后应该补充较为全面的营养，具体饮食方案，英爱遵从主治医生的建议，入关想咨询跟多关于骨折后饮食的问题可以拨打云南中德骨科医院的电话：0871-65311120，或QQ咨询在线专家：2608203832，让在线专家为你解答疑惑。