手部类风湿关节炎如何锻炼?类风湿关节炎是我们大家都比较熟悉的一种骨科风湿疾病，生活中，类风湿关节炎患者很常见。它不但危害关节健康，更影响家庭生活质量，患者面对它都苦不堪言。不少患者在锻炼问题上存在误区，手部类风湿关节炎如何锻炼呢?下面我们来看看云南中德骨科医院专家的介绍。》》》专家在线，点击免费咨询、预约

　　手部类风湿关节炎如何锻炼?

　　1、摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿止痛的作用，维护和帮助恢复关节的正常功能。

　　2、按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。

　　3、手关节活动：每个关节按其生理功能状态活动，主要是近端指间关节，做5分钟。

　　4、弯曲手指：除拇指外，其他四指尽力并齐;慢慢弯曲手指，指尖与指根的齐平;重复多次。

　　超离子通络铍针松解疗法-中西医结合，有效治好类风湿

　　云骨V技术——超离子通络铍针松解疗法是运用铍针对皮下组织、筋膜和肌肉的切割，使筋膜腔内压力减低，筋膜表面张力降低，松解粘连，从而消除感觉神经末梢所受的刺激和压迫，缓解疼痛的一种治疗方法。该疗法对风湿免疫等疾病的治疗高效，是继yao物、手术治疗风湿免疫病之后的一种新型的微创方法和前沿技术。

　　1、效果好：体外直接刺入深部到病变处进行切割，轻松剥离坏死组织和正常细胞的粘连，快速止痛祛病。

　　2、治疗周期短：西医消炎、镇痛，外力直达病患。中医激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力。中西结合，治标又治本。

　　3、标本兼治：微创创造优良理疗环境，中医外埋、内服保密处方，疗效直接达到坏死的组织部位，效果好，疗程短。

　　4、微创安全：微创切口小，损伤小、不缝合，不易感染，无不良反应，无明显痛苦和恐惧感。中医纯绿色疗法，无毒副作用。

　　类风湿的治疗医院

　　云南中德骨科医院是云南省卫生局批准建立的云南省三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务。医院建筑面积达28000余平方米，设置床位300张，是目前云南省规模较大的骨科专科医院。是多科室交叉、立体化诊疗，符合国际JCI认证的超大型骨科专科医院。

　　类风湿的治疗费用

　　其实目前对于该疾病的治疗费用没有明确的数字。主要是由于每个人的体质和实际病情不同，如体质、年龄、病情、患病时间，用yao和治疗方案会有很大的差异，具体的治疗费用需对患者病情有详细的了解后才能决定。

　　云南中德骨科医院从挂号，检验，治疗，yao品等各个环节，严格执行国家统一收费标准。云南中德骨科医院按国家规定报销市医保、新农合患者医疗费;部分检查费、yao品费比传统医院便宜，服务型项目满足不同消费水平患者的需求。

　　温馨提示：云南中德骨科医院特别开设专家在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。请【点击咨询在线专家】或拨打24小时免费热线：0871-65311120或QQ在线专家咨询：2608203832，专家将为您详细解答。