网球肘的治疗需要注意哪些?很多人都会觉得网球肘只会发生在运动员身上，其实并不是这样。近些年，网球肘正在向非运动员靠拢，越来越多的人在日常工作和业余运动中患上网球肘，云南中德骨科医院的专家说这与人们自我保护意识的降低和不正确的运动动作有很大关系，一旦患了网球肘要及时到医院诊断治疗。》》》专家在线，点击免费咨询、预约

网球肘的治疗需要注意哪些?

一：力量的控制网球肘患者在日常活动中一定要控制肘关节的用力，力量的大小会对病情的发展产生较大影响。早期的网球肘患者往往可以提一些东西，但不可提过重的东西，东西越重，肘关节使出的力量就越大，很可能导致病情的加重。

二：动作的控制网球肘患者往往要通过运动锻炼来加快疾病的康复，运动中，一定要控制动作的幅度，如果活动的范围超出了限制，就可能导致症状加重，不仅起不到康复锻炼的效果，反而给治疗带来麻烦。

三：加强对肘关节的保护对肘关节的保护首先要从保暖开始，网球肘发生后肘外侧肌肉内发生炎性病变，经络不通，血流不畅，如果这时受到了风寒湿邪气的侵袭，会进一步加重病情，产生更大的影响。减少日常工作，注意充分休息，避免损伤加重。

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