怎么医治好网球肘的症状
怎么医治好网球肘的症状?网球肘是比较常见的一种骨病,并不仅仅发生在网球运动员身上,其实任何人都是有可能患有网球肘的。网球肘患有后,会产生一些症状,通过症状可以及早发现及早治疗。那么,要怎么医治好网球肘的症状呢?来看看下面的介绍。
网球肘的症状
1、局部无红肿:对于得了网球肘的患者,初期局部无红肿,肘关节伸屈不受影响。当前臂旋转活动时就会出现明显的疼痛,甚至在手指伸直、伸腕时也会出现疼痛。这是由于患肢的伸肌群处于松弛状态,若季节变化之际或劳累过度之后自觉疼痛加重。
2、压痛感:当患上网球肘后,在肱骨外上髁处有局限性压痛点,由于患者的体质不同,有些患者的压痛会向下放散,直到伸肌腱,有明显的压痛或活动痛。>>>活动手臂的时候会感觉倒肘关节的疼痛,是不是患有网球肘了?点击咨询
3、网球肘患者不能持重物:比如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动,都将会使疼痛加重。
4、肘痛发病比较缓慢:只有在肘关节外侧酸困或轻微疼痛,但疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。
怎么医治网球肘的症状?
1、药物——消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织有一定的害处。
2、针灸推拿——针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法。治疗周期较长。
3、牵拉疗法——当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
4、手术治疗——微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。>>>这些方法,哪种更加适合我的病情?点击咨询
5、物理治疗——休息(避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球),冰敷(冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤),固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合。
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