该如何应对网球肘？网球肘会影响到患者正常的手部活动，因此发现网球肘后要及早进行治疗。临床上治疗网球肘的方法是比较多的，要根据患者的实际情况来选择合适自己的疗法。

该如何应对网球肘？治疗网球肘的常见方法如下：

1、药物治疗。对于急性疼痛患者，可采用药物治疗，服用消炎止痛药，达到对患处消肿止痛的作用，减轻患者症状。

2、牵引治疗。在临床上保守治疗方法有很多种，牵引也是其中的一种，并且治疗该病较为常用，当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复操作。

3、按摩治疗。若患者的病情较轻，可采用一些较为常见的保守方法进行治疗。患者可采用按摩治疗，可以按摩曲池穴、合谷穴，用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1-2分钟可以起到缓解疼痛的作用;揉肱骨外上髁用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁较痛处，以痛能忍受为佳，然后顺时针方向按揉约1~2分钟。

4、微创治疗。这种治疗方法是近些年较为用的一种方法，深受广大患者的亲睐，它是介于保守治疗和手术治疗之间的一种技术。这种技术是随着医学技术的发展而出现的，弥补了保守治疗与手术治疗的不足，汲取了它们各自的优势，成为了当今治疗颈椎病有效的方法，微创伤，痛苦小，恢复快，疗效好，相比保守治疗效果更好、不易复发，相对手术治疗创伤小、更安全、更放心，为了众多的颈型颈椎病患者解除了痛苦。微创治疗网球肘要多长时间？费用贵吗？点击咨询

这些都是治疗网球肘效果比较好的方法，具体要选择什么方法，要根据医生的检查来定。因此患者有网球肘后，要做相应的检查，医生根据检查的结果制定合适患者的疗法，以提高治疗效果。

另外，网球肘患者还可以做相应的运动来辅助治疗，患者可在医生的指导下进行加强腕伸肌肉力量的训练，保持肌肉活力;开始锻炼运动项目，主要为手臂运动。在运动过程中，一定要注意休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动。

温馨提示：网球肘这种病是因为多发生在网球运动员身上而得名的，而其实网球肘的发病人群是很多的， 如木工、家庭主妇等等经常使用手腕工作生活的人都可能患有，大家要重视。如果有网球肘了，要及时治疗，以免疾病恶化危害自身健康安全。如果你还有什么不清楚的，可以直接在线咨询专家在，咨询热线0871-65311120。