有网球肘了怎么办?有些人患上疾病后，总是很紧张，不知道该怎么办才好，尤其是网球肘。网球肘会影响到手臂的正常使用，对我们的生活工作会带来诸多不便，一旦出现了要积极治疗。

如果有网球肘了，可以采用以下的方法进行处理

1、运动治疗。人们患病有很大一部分原因和其肌肉力量不够有关，因此，患者可在医生的指导下进行加强腕伸肌肉力量的训练，保持肌肉活力;开始锻炼运动项目，其主要目的是为了活动手臂。在运动过程中，一定要注意休息，避免激烈运动或者不正当运动引起头更痛，疼痛消失前不要运动。

2、对于急性疼痛患者，可采用药物治疗，服用消炎止痛药，达到对患处消肿止痛的作用，减轻患者症状。

3、对患处施加护具。为了防止患者在患病期间，发生二次损伤问题，可以在前臂使用加压抗力护具，这样能限制前臂肌肉产生的力量，防止对肘部再次的伤害。

4、按摩治疗。若患者的病情较轻，可采用一些较为常见的保守方法进行治疗。患者可采用按摩治疗，可以按摩曲池穴、合谷穴，用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1~2分钟可以起到缓解疼痛的作用;揉肱骨外上髁用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁较痛处，以痛能忍受为佳，然后顺时针方向按揉约1~2分钟。

5、牵引治疗。在临床上保守治疗方法有很多种，牵引也是其中的一种，并且治疗该病较为常用，当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复操作。>>>我也有网球肘，我的情况适合采用什么方法?点击咨询在线专家

6、微创治疗。这种治疗方法是近些年较为用的一种方法，深受广大患者的亲睐，它是介于保守治疗和手术治疗之间的一种技术。这种技术是随着医学技术的发展而出现的，弥补了保守治疗与手术治疗的不足，汲取了它们各自的优势，成为了当今治疗颈椎病有效的方法，微创伤，痛苦小，恢复快，疗效好，相比保守治疗效果更好、不易复发，相对手术治疗创伤小、更安全、更放心，为了众多的颈型颈椎病患者解除了痛苦。

有网球肘了怎么办?如果你不慎出现网球肘了，那么你可以通过以上的方法来解除疾病困扰。云骨专家提醒大家，网球肘影响大了，出现了一定要及早治疗，不能拖，否则会造成非常严重的影响。如果有疑问，可以直接拨打健康热线0871-65311120进行咨询。