在家发作网球肘时该怎么办？网球肘可以发生在网球运动员、家庭主妇、搬运工等等身上，这是过劳性综合征的典型例子。如果在家发作网球肘了，要及时采取方法进行护理，以免影响到正常的生活。那么，在家发作网球肘时该怎么办呢？

据调查显示，针对这种疾病的治疗，90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。

当患者在家中，疾病突然发作，应学会相应的处理方法。首先就是休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。然后就是冰敷，冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

有网球肘了，要积极治疗

治疗网球肘，可以使用关节镜技术。德国SCHOELLY关节镜治疗术，就是通过在关节病变处开个豆粒大小的孔洞，将具有照明功能的纤细数码摄像设备插入关节腔内，使关节内部的图像在数码监视器上放大，以观察关节内的病变情况，比关节切开后肉眼观察的更有效。同时，在开孔处插入检查或手术器械，在数码监视器监视下进行检查和手术，是近年来才发展起来的高新技术。

德国SCHOELLY关节镜微创技术，是骨科目前真正意义上的微创手术，也是是当前国际较为先进的关节疾病诊疗技术之一。该技术通过体表的微小切口(约5mm)将关节镜放入关节腔内，经与关节镜相连的摄像系统将关节内图像直接显示在计算机屏幕上，医生通过计算机屏幕直接查看患者关节内病情，直接做出正确诊断。>>>治疗网球肘后如何护理？点击咨询

适应症：髋、膝、踝、肩、肘、腕等关节的疾病，如：半月板损伤、骨性关节炎、肩周炎、关节游离体、交叉韧带损伤等。

在家发作网球肘时该怎么办？网球肘对生活的影响是比较大的，大家应该学会预防保健。如果患有网球肘了，则要积极治疗。如果对以上的介绍有什么疑问的，都可以直接在线咨询专家。