老人有膝关节炎还可以爬山吗？现在的很多老人都比较讲究修身养性，他们经常会出去旅游、爬山，或者其他的休闲活动等。不过老人由于身体的原因，可能会患有很多的疾病，如膝关节炎。我们都知道，疾病对生活等的影响是很大的，那么，老人有膝关节炎还可以爬山吗？下面专家对此问题的介绍，对老人们的活动作用是很大的，希望大家能了解。

骨关节专家介绍，老年人有膝关节炎疾病的困扰并不稀奇，该疾病在中老年人群中较为常见，适当的运动对于疾病的恢复是很有帮助的，那么，患有膝关节炎的老人一般不适合爬山、爬楼梯等动作。这是因为，人在爬山时，膝关节需要负担全身重量下进行弯曲动作，机器运转需要滴点机油润滑，人体关节也一样，在关节腔内有滑液分泌，减少关节软骨之间的磨损。但中老年人关节腔内的‘润滑液’随着年龄增大而分泌逐渐减少，甚至有效停止，关节运动时软骨直接跟软骨摩擦，长期不胜负荷的膝关节较容易出毛病。

膝关节病变患者的典型表现是屈膝角度达不到正常的135度或以上，很多人只能弯到95～100度左右，活动受限的膝关节还很僵硬。这时别说再爬山、爬楼梯，就是上下公共汽车、在厕所蹲便都有困难。

对于有人有膝关节炎疾病困扰的患者，膝关节药减少负荷，老人通过爬山、爬楼梯锻炼应适可而止，膝关节有问题者不宜进行这些运动。游泳、骑单车等都是不错的选择。》》》有膝关节炎的老人饮食方面要注意什么？点击咨询

老人有膝关节炎需要及时进行治疗，微创治疗是骨科临床的一种新型治疗方式，此技术创伤小，基本痕，是伤的治疗技术，而且此技术对于对身体组织没有伤害，患者疼痛小，术后恢复时间短，住院时间短，可轻松的让患者摆脱病痛的折磨。

老人有膝关节炎还可以爬山吗？老人由于上了年纪，身体许多功能衰退，活动会受到许多的限制，而如果还患有关节疾病，那么就更加要重视了。如果有膝关节炎了，要及早治疗才行。治疗相关咨询热线：0871-65311120。