随着生活节奏的加快，压力的加大，许多人群患有颈椎病，那么颈椎病术后应该如何保养呢？下面由我院骨科专家为大家解答。

术后的注意事项：

一、防止意外损伤：

如过度屈颈、过度旋转、颈部的超负荷积压和头颈部剧烈抖动。

二、每2小时翻身：

早期由医护人员帮助进行。翻身时应保持头颈、脊柱成一直线不可扭转，轮换平卧及左右侧卧位。

三、垫枕头高低适宜：

仰卧时不宜过高，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持一直线，而不偏向一侧。

四、不良反应及时向医护反应：

肢体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时，及时向医护人员反映。

五、适当活动有助恢复：

术后1～2周行四肢肌力舒缩及各关节的活动血握拳-松拳动作、踝关节锻炼、股四头肌锻炼等。

六、下床活动需固定颈部：

离床活动时颈部予颈围固定，并避免颈部剧烈转动。(颈围固定2～4周或遵医嘱，卧床休息时可取去颈围。)

七、加强颈部功能锻炼：

如前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等运动，以增强颈部肌力。

八、遵医嘱定期复查。

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