我们都知道，腰椎是我们人体躯干活动的枢纽，身体活动都无一不在增加腰椎的负担。过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，导致椎间盘纤维环破裂，使得椎间盘内的髓核突出，从而引起腰腿痛和神经功能障碍。

如果腰椎的表面受损，会使骨膜上下形成血肿，纤维母细胞开始活跃，并逐渐长如血肿中，以肉芽组织取代血肿。随着血肿的机化和钙化沉积，最后形成突向椎管或突出于椎体的骨赘（骨刺）。

症状：

1、表现出腰痛以及腰椎支撑功能下降；

2、出现下肢疼痛麻木，间歇性跛行；

3、可能会使大小便和性功能障碍。

治疗：

下面提供了几种治疗方法，患者可以根据自己的病情选择适合的方法以及医生的建议进行治疗：卧床休息；药物治疗；牵引疗法；物理治疗；推拿治疗；针灸治疗；代替疗法；封闭疗法；小针刀疗法；复位。如何治疗腰椎退行性变？请联系我们

预防：

其实，腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。因此，我们在日常生活中要避免以下问题：

1、最好戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品；

2、尽量避免久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动；

3、可以用点艾兰得关节活素补充氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素及微量元素这些骨关节需要的成分，更有效地预防腰椎疾病的产生。