如何做好强直性脊柱炎的日常护理?说起强直性脊柱炎，大家都知道它是一种致残率和致死率比较高的疾病，由于该病是慢性发展的疾病，如果任其发展，较终还会使得全身免疫系统遭到破坏。云南中德骨科医院的专家介绍，强直性脊柱炎并不是很可怕，它是可防可治的，只要患者加以提高重视警惕，发现病情后及时接受治疗，做好日常保健护理，就可以远离疾病的困扰。日常的护理不仅要注意饮食，更要注意日常的锻炼。》》》更多日常护理事项点击咨询

　　如何做好强直性脊柱炎的日常护理

　　一、科学合理饮食

　　由于强直性脊柱炎是由于脊髓灰质遭到破坏，加之长期的劳累和压力，导致腰背疼痛难忍。所以在饮食上不能暴饮暴食，增加肠胃的负担，不能吃不洁的食物，以免肠道感染疾病，患者多吃一些果实类食品和豆类食物有好处，这些食物可以疏通筋骨，缓解关节炎症，可以帮助患者减轻痛苦。

　　二、保持乐观的情绪

　　心理上的调节可以很好的帮助恢复病情，如果患者的情绪长期处于压抑的状态，紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理，都会使得患者的病情加重，并且要戒烟戒酒，规律作息。

　　三、维持正确的姿势

　　强直性脊柱炎患者一定要通过一些方法来维持正确的姿势和活动能力，以免脊柱发生弯曲。比如行走、站立和睡觉等等都要保持正确的姿势，挺胸收腹是较为基本的，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动。

　　四、配合科学yao物治疗

　　yao物治疗肯定是不可缺少的，虽然通过血液可以让骨头吸收到很少的yao物，但是活血通络的作用也是对病情的恢复有很大帮助的，非甾体抗炎yao：这一类药物可迅速改善患者腰髋背部疼痛和发僵，柳氮磺吡啶：该药可改善AS的关节疼痛、肿胀和发僵。

　　阻击强直性脊柱炎——“四联同步”疗法

　　强直性脊柱炎主要发病于青年人群体中，主要症状就是腰腿疼痛，出现晨僵现象，严重的患者，可能出现脊柱变形，出现驼背。云南中德骨科医院针对强直性脊柱炎的特性，研制出“四联同步”，也就是“浴、针、镜、yao”，四位一体，同时进行，从根本突破了传统治疗方法的局限，对强直性脊柱炎引起的关节粘连、纤维性强直、轻中度变形能达到化开强直、纠正变形的极好疗效。

　　“四联同步”疗法治疗强直体化、差性脊柱炎，采用个异化的治疗原则，根据患者病情，分人、分因、分病程、分病位、分步治疗，能有效控制强直性脊柱炎。

        浴：中yao离子渗透，调理内环境将20余味名贵中yao材科学配伍，在熏蒸舱的作用下熏蒸渗透和yao物活血双重作用能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。

　　yao：中西yao物结合，快速止痛根据中西医yao物不同的作用原理，联合用yao。中yao治疗强直性脊柱炎可以快速排毒，有效达到活血通络、祛风活骨的效果;西yao能够快速止痛，缓解症状，使患者能在短时间内感受到治疗的效果。

　　针：小针刀治疗，活血通络不手术、不开刀，小针刀治疗显奇效。强直性脊柱炎通过小针刀治疗，可以松解椎板、小关节粘连组织以增加脊柱活动功能，可以促进血液循环改变局部炎变，减轻关节水肿，缓解疼痛。并且小针刀疗法疗效快捷，治好率高，不易复发;无切口、不流血、痛苦小，不吃yao，真正的绿色疗法。

　　镜：关节镜治疗，微创安全有效关节镜治疗强直性脊柱炎，是目前较为先进的疗法，采用德国进口关节镜，可以看到关节内几乎所有的部位，由于图像经过放大因而看的更有效， 而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得的效果。

　　云南中德骨科医院是云南省卫生局批准建立的云南省三级骨科专科医院。医院集医疗、科研、康复、保健于一体，专注于为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务。医院建筑面积达28000余平方米，设置床位300张，是目前云南省规模较大的骨科专科医院。

　　云南中德骨科医院是专注为西南骨病、骨伤患者提供高品质、专业化骨科诊疗服务的专科骨科医院。医院建设之初便着眼国际化大型专科医院搭建，打破国内常规专科医院建设模式，一举斥巨资将医院建设成为多科室交叉、立体化诊疗，符合国际JCI认证的超大型骨科专科医院。

　　温馨提示：云南中德骨科医院特别开设专家在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。请【点击咨询在线专家】或拨打24小时免费热线：0871-65311120或QQ在线专家咨询：2608203832，专家将为您详细解答。