强直性脊柱炎可由于日常生活中的不良生活习惯引起，并且还可加重病情。纠正生活中的不良姿势与体位，改变不利于强直性脊柱炎康复的习惯，对病情恢复及预防可起到一定的效果。

生活中怎样有效预防强直性脊柱炎？

1、劳逸应结合。工作有计划，有步骤，张驰有度，避免过度紧张、劳累，以防积劳成疾。

2、不要强力举重或勉强搬运过重的物体，以免发生扭伤。

3、长期从事站位或坐位的人，应定时活动颈项及腰背部的肌肉，关节，以疏通经脉，防止肌肉关节过度疲劳而加重驼背和髋关节强直畸形。

4、讲究卫生，保持皮肤清洁。衣着得体，便于工作或运动。加强安全意识，防止意外发生。

云南中德骨科医院骨科专家提醒：强直性脊柱炎给患者的生活带了很大的影响，如不及时治疗会引起很多其他疾病，甚至导致瘫痪的发生。为此专家希望患者可以及时治疗强直性脊柱炎，远离疾病的困扰。