强直性脊柱炎患者平日如何做？说到强直性脊柱炎也许大家都会担心，到目前医学上仍然没有能够有效治好这个病的办法，所以治疗它要从日常生活中注意，患了强直性脊柱炎，就要做好和它打持久战的准备。所以日常生活中，只有大家自己做好保健才能够慢慢缓解这个病。那么，日常可以如何来进行保养锻炼呢？下面就和大家介绍一下。

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1. 按时吃药积极治疗

要想防止强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药，严格遵从医生的嘱咐，家人和朋友也应当给予患者细心的呵护，让患者保持轻松愉快的心情，有足够的耐心和信心积极配合治疗。

2. 注意日常生活习惯和姿势

日常生活习惯对预防本病加重十分重要，正确的生活习惯能够防止强直性脊柱炎病人发生驼背畸形。驼背的发生和发展过程十分缓慢，患者自己很难察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。不论行、坐、站、卧，患者都应记住躯体挺直，还应当坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。

3. 加强功能性锻炼

功能锻炼的益处是很多药物所难以达到的，为避免病情加重，强直性脊柱炎患者应当加强功能锻炼，使脊柱逐渐恢复健康的功能。适当的锻炼能够使骨骼更加强壮，让骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力；适当的锻炼还能促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性；锻炼还可以调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。

温馨提示：强直性脊柱炎患者平日如何做？上面就是给大家介绍的日常保养锻炼，大家一定要长做，不要拿自己的身体开玩笑。大家如果有任何的骨科上疾病，可以随时咨询云南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0871-65311120进行详细了解。