腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。由于其给患者的腰部健康带来极大的危害，所以，患者需要对其进行及早、有效的治疗。

治疗腰肌劳损哪种方法好?

一：针灸疗法：针灸治疗腰肌劳损，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。

二：锻炼疗法：对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。

三：理疗疗法：理疗疗法主要是利用按摩、牵引、超短波等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

云南中德骨科医院专家提醒：腰肌劳损的危害非常大，因此生活中患者一定要积极治疗腰肌劳损，远离腰肌劳损的困扰。同时如果您存在任何疑问，您可以随时咨询我院的在线专家，专家将对您所提出的问题为您做出详细的解答。