云南中德骨科医院专家指出：现在社会上大多数人在坐着的时候都习惯性的弯着腰，其中这样会给人们的腰部造成巨大压力，因此也就会让自己的腰部受到一定伤害，同时现在还有腰肌劳损这个疾病可以伤害人们的腰部，那么各位腰肌劳损患者要怎么样护理身体呢?

　　腰肌劳损的注意

　　1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

　　2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

　　3、注意避免跌、仆、闪、挫。

　　4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。

　　5、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

　　云南中德骨科医院治疗技术：脉冲导融光能治疗仪

　　脉冲导融光能治疗仪脉冲导融光能治疗仪：脉冲导融光能治疗仪是目前治疗骨科疾病的专用仪器。根据 人体正常组织与病变组织对波长的光能波照射是有选择吸收的特性。利用光能对病 变组织表层和内层的热辐射使粘膜产生热固化效应和生物光振吸收效应。

　　治疗骨科疾病的优势：

　　优势一，治疗安全有效、舒适、痛苦小。

　　优势二，光能、导融、电磁的三效合一。体外定位治疗，部位有效。

　　优势三，光能治疗模式，穿透力强，直达患处。优势四，治疗时间短，见效快。

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