腰酸，腰腿痛是腰椎间盘突出吗？你是否有这样一种体验，在突然打喷嚏后，腰腿部像被电击一样传来刺痛感。是否有散步时腿就像铅块一样，走不了几步就腿酸腰痛。小心可能是你腰椎突出了。

为什么腰椎间盘会突出

椎间盘是由纤维环包裹着髓核组成的近圆盘状组织。就像刚成熟的柿子里面饱满充满水分，随着年龄成长、外伤、劳累，椎间盘不断被压缩脱水变成柿饼，在外力作用下里面的髓核被挤出发生突出。》》》腰椎间盘突出做什么检查可以确诊？点击在线

腰椎间盘突出有什么后果

腰椎间盘突出本身并不会有什么危害，但是突出的髓核压迫到了相邻的神经根危害就随之而来了。神经根是在椎间盘后方，本身处在的空间就狭小，再受到长时间的压迫后会发生缺血、变性、坏死等一系列病理改变，产生相应的症状。》》》腰椎间盘突出有什么好的治疗方法？点击咨询在线专家

如何自我诊断腰突症

1、直腿抬高及加强试验
患者仰卧，检查者一手握住患者脚踝部，另一手置于膝关节上方，使膝关节保持伸直位，抬高到一定角度，患者感到下肢出现放射性疼痛或麻木或原有的疼痛或麻木加重时为阳性。

加强试验为在引发患者疼痛时，缓慢降低患肢高度至不再出现患肢放射痛时，将患肢脚背压向患者，若疼痛再次出现，即为加强试验阳性。

2、股神经牵拉试验
患者俯卧，健侧下肢自然伸直，患侧膝关节伸直呈180°,检査者一手固定患者骨盆，另一手握住患者小腿下端上提，使髋关节处于过伸位，出现大腿前方疼痛为阳性

若您上述试验出现了阳性，说明您的神经根很可能已经被挤压的很紧了，它的“居住面积”可能小的都挪不开身了，建议您可以去医院找专业医生做进一步的检查，如腰部的磁共振等。

温馨提示：是否是腰椎间盘突出引起腰酸、腰腿痛，需要通过专业的检查才能确诊，早期及时治疗是治好腰椎病关键。如果有其他疑问可以拨打医院健康热线：0871—65311120。