六个方法看你是否有腰椎间盘突出。在中医中并没有腰椎间盘突出这一病名，它是属于西医的诊断。主要是因为腰椎间盘的各个部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，发生了程度不同的退行性改变以后，在外部的作用下，椎间盘的纤维环被破裂，髓核组织于是从破裂处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等等遭受到刺激或者压迫，从而腰部产生疼痛，下肢一侧或是双下肢都麻木、疼痛等一系列的临床症状。

>>>腰椎间盘突出的高发患者群

六个方法看你是否有腰椎间盘突出

1、轻轻咳嗽一声亦或是数声，腰疼是否加重。

2、在急性扭伤后，是否跛行。比如说在走路的时候，一手要扶着腰或者是患病侧，下肢怕负重，呈现出一跳、一跳的步态，或是身体总是喜欢前倾，而臀部总是凸向一侧。

3、仰卧位，自己或者让旁人用手轻轻地触碰后腰部、腰椎正中及两侧，检查有没有明显的压缩。

4、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；可以试试看左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时候，疼痛的症状能否有缓解。

5、仰卧位，然后坐起，观察患者的下肢有没有因为疼痛后而让膝关节屈曲。

6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否有因为疼痛了而使其抬高高度受到限制。

专家提示：六个方法看你是否有腰椎间盘突出。知道一些关于腰椎间盘突出的自测方法就能够早点知道自己是否患有该病，对治疗和预防都是有帮助的。

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