脊柱畸形的预防方法。良好的姿势可以帮助脊柱畸形的预防，比如说在站立、行走的时候，双眼较好平视着前方，胸部自然挺起；坐时应脊背挺直，看书、写字时低头不要太过了。

>>>脊柱畸形的治疗方法

睡硬板床垫。晚上睡觉较好是选用硬板床垫。在每天早晨的起床以前，做大概有15分钟的舒展背部活动，方法是：在后背垫个高枕，全身放松，让头后仰。

矫正医疗操

挺胸运动：仰卧，以头枕部以及两侧为主要的支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气；

扩胸运动：站立，抬头、挺胸、收腹、踮脚，两臂前平举，然后再向着左右的两侧挥摆，做扩胸动作；

挺背运动：站立，两肩、两上臂向着后上方的位置提拔，头同时向后仰，做挺背动作。

（这些医疗操较好每天的早晚各做1次，长期坚持，高效。）

专家提示：脊柱畸形的预防方法。以上所说的内容就是脊柱畸形的治疗与预防，希望大家能了解。只要知道上述脊柱畸形的治疗方法，就能让患者多一种缓解病情的方法。要想多点治好的希望，就要早点采取脊柱畸形的治疗。祝各位患者能早日康复。

如果您想要了解的更多，可以在线咨询专家，或者直接拨打医院咨询电话：0871-65311120，专家将会为您一一解答。