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[预防保健]树立正确坐姿睡姿，7个方法帮你预防颈椎病

发布时间:2017-12-31

随着各种压力的上升，越来越多的人成为颈椎病一族。相信不少人都清楚颈椎病严重影响生活，那么，你知道如何预防颈椎病…【点击查看】
标签：预防颈椎病坐姿睡姿

发布时间:2017-12-31

患有腰椎间盘突出的患者来说，睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质量，而且关系到腰部的保健和全身的健康。那么腰椎…【点击查看】
标签：腰椎间盘突出睡姿

发布时间:2017-12-21

每个脊柱侧弯的患者，可能都会比较关心睡姿的问题，不良的睡姿是否会让脊柱侧弯越来越严重呢？在出现脊柱侧弯时，患者…【点击查看】
标签：脊柱侧弯睡姿注意事项

发布时间:2017-06-15

颈椎病可引起许多的病症，如头晕、眼花、手麻、脖子疼痛等等。早上醒起来后，一些人会经常有手麻的现象，这就要重视颈…【点击查看】
标签：睡觉手麻三步综合疗法云南骨科医院

发布时间:2017-06-02

有调查显示，腰椎病都是“坐”出来的，而要缓解腰椎疼痛“睡”又最重要。近几年，随着生活节奏的加快，越来越多的腰椎…【点击查看】
标签：腰突坐睡

发布时间:2017-05-25

人的一生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，…【点击查看】
标签：腰椎间盘突出睡觉

发布时间:2016-01-05

腰椎间盘突出患者怎么睡觉和起床？有疾病了，都要重视相应的事项，尤其是骨科疾病，对我们的日常活动，如行走、睡觉等…【点击查看】
标签：腰椎间盘突出睡觉起床后路镜

发布时间:2015-12-14

人的一生中，有很多时候都是在睡眠中度过的，只有保证了良好的睡眠，才能保证每天的生活工作。但是很多颈椎病患者对睡…【点击查看】
标签：颈椎病睡觉枕头危害

发布时间:2015-10-13

现在许许多多的办公族，以及学生都会有趴在桌子上午休的习惯，这虽然能养足精神，但是如果时间长了，就可能出现许多的…【点击查看】
标签：经常趴桌子睡觉警惕腰肌劳损

发布时间:2015-09-15

我们睡觉都离不开枕头，枕头能让我们睡觉时候保持舒适的睡觉姿势，枕头虽好，但你睡枕头方式正确吗？不正确的枕头使用…【点击查看】
标签：枕头睡不对睡出颈椎病颈椎病

发布时间:2015-08-26

好的睡眠对每个人都是极为重要的，睡眠也是保证健康和经历的一大因素，在睡觉的时候，床的舒适与否，枕头的高低软硬都…【点击查看】
标签：晚上睡觉颈椎疼怎么缓解颈椎病

发布时间:2015-08-26

手麻脚麻似乎并不奇怪，大家蹲久了手被压久了都会发麻，这种情况在很短的时间内能够消除。但是有的时候睡觉手臂发麻，…【点击查看】
标签：睡觉的时候手很麻怎么办颈椎病

发布时间:2015-06-27

很多人颈椎病是由于不正确的睡姿引起的，患颈椎病的人群睡姿需要更加注意，如果睡姿不对，对于颈椎病不但起不到好的作…【点击查看】
标签：颈椎病健康睡姿颈椎病人群健康睡姿

发布时间:2015-06-12

很多颈椎病患者都想知道患了颈椎病要怎样睡觉才正确，颈椎病很常见，引发原因有很多，长时间低头工作，易发生颈椎病，…【点击查看】
标签：颈椎病正确睡姿

发布时间:2013-12-20

睡眠习惯是影响脊椎健康的重要因素之一，而正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯是获得健康睡眠的三大关键指标。 …【点击查看】
标签：睡眠习惯影响脊柱